Yoga restaurativo en Compostela |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Compostela. |
$182.73 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Compostela |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Compostela. |
$457.14 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Compostela |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Compostela, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$660.30 - $1,219.02 / sesión |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Compostela |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Compostela. |
$152.72 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Compostela |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Compostela. |
$559.43 / consulta |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Compostela |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Compostela. |
$914.81 / sesión |
Evaluación postural y plan de práctica en Compostela |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Compostela. |
$507.48 / consulta |
Sesión de alineación y corrección postural en Compostela |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Compostela. |
$558.62 / sesión |
Sesiones a domicilio en Compostela |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Compostela. |
$915.38 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Compostela |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Compostela. |
$3,561.05 / retiro |
Curso de yoga y nutrición consciente en Compostela |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Compostela. |
$3,248.60 / curso |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Compostela |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Compostela. |
$1,832.00 - $5,088.89 / sesión |
Vinyasa flow en Compostela |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Compostela. |
$162.77 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Compostela |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Compostela. |
$152.36 / clase |
Acroyoga en Compostela |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Compostela. |
$203.56 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Compostela |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Compostela. |
$457.85 / clase |
Power yoga en Compostela |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Compostela. |
$167.53 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Compostela |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Compostela. |
$864.63 / consulta |
Mentoría para profesores en Compostela |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Compostela. |
$1,524.52 / sesión |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Compostela |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Compostela. |
$710.52 / sesión |
Clase de yoga postnatal en Compostela |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Compostela. |
$223.58 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Compostela |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Compostela con reservas según disponibilidad. |
$1,313.19 / mes |
Renta de estudio por hora en Compostela |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Compostela. |
$406.44 / hora |
Yoga para adultos mayores en Compostela |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Compostela. |
$142.26 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Compostela |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Compostela. |
$2,538.20 / paquete |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Compostela |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Compostela. |
$202.52 / mes |
Yoga para adolescentes en Compostela |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Compostela. |
$142.11 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Compostela |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Compostela. |
$0.00 / clase |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Compostela |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Compostela o fuera de ella. |
$50.87 / servicio |
Programa familiar (padres e hijos) en Compostela |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Compostela. |
$264.03 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Compostela |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Compostela. |
$122.20 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Compostela |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Compostela. |
$610.98 / taller |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Compostela |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Compostela. |
$660.59 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Compostela |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Compostela. |
$2,238.82 / servicio |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Compostela |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Compostela. |
$305.19 / clase |
Yoga para niños en Compostela |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Compostela. |
$132.02 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Compostela |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Compostela. |
$18,315.51 / curso |
Yin yoga en Compostela |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Compostela. |
$152.48 / clase |
Thai yoga massage en Compostela |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Compostela. |
$762.97 / sesión |
Clase privada en pareja en Compostela |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Compostela. |
$864.32 / sesión |
Ashtanga yoga en Compostela |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Compostela. |
$172.58 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Compostela |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Compostela. |
$42,642.00 / curso |
Retiro prolongado (7 días) en Compostela |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Compostela. |
$12,707.71 / retiro |
Clase online en vivo en Compostela |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Compostela. |
$121.98 / clase |
Hatha yoga en Compostela |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Compostela. |
$152.61 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Compostela |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Compostela. |
$304.97 / sesión |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Compostela |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Compostela. |
$264.63 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Compostela |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Compostela. |
$1,219.15 / paquete |
Clase experimental / clase prueba en Compostela |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Compostela. |
$81.33 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Compostela |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Compostela. |
$223.47 / clase |
Clase de yoga prenatal en Compostela |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Compostela. |
$203.34 / clase |
